Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – не новая терапия для социальных клиентов ГАУСО ПО « Грабовский ПНИ»
Как известно, занятия физкультурой на свежем воздухе, приносят организму особую пользу.  Молодые и пожилые проживающие интерната с удовольствием приняли этот вид спорта, и теперь регулярно можно видеть бодро шагающих по территории людей со Скандинавскими палками!

Главные плюсы скандинавской ходьбы в том, что ею можно заниматься в любое время года, она не требует особой физической подготовки и дорогого спортинвентаря.

Скандинавская ходьба – доступное всем физическое упражнение. К занятиям ею практически нет противопоказаний. Занятия скандинавской ходьбой являются хорошим стимулом для регулярных тренировок, а прогулки на природе способствуют общему оздоровлению занимающихся.