Зарядка на свежем воздухе

Известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Вот почему так важны систематические занятия спортом и умеренные физические нагрузки. А занятия на природе, по мнению ученых, гораздо более полезны и результативны, чем в тренажерных залах. Зарядка на свежем воздухе — прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Получатели социальных услуг ГАУСО ПО «Грабовский  психоневрологический интернат» имеют возможность заниматься физкультурой не только в кабинете ЛФК, но и на свежем  воздухе.