10 октября — Всемирный день психического здоровья

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Он был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке ВОЗ. Психическое здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свои способности, противостоять стрессам и продуктивно работать.️ Важно помнить: наше физическое и психическое состояние тесно взаимосвязаны. Чтобы предупредить возможные недуги, важно не лечить последствия, а заниматься профилактикой.

Простые правила для поддержания здорового тела и духа:

Спорт и правильное питание.
Глубокий сон не менее 7-8 часов.

Хобби и увлечения по вкусу.
Общение с интересными и позитивными людьми.
Умение и возможность выговориться.

В нашем учреждении для поддержания физического и психического состояния получателей социальных услуг созданы все необходимые условия!